#25 Lernen

Lernen ist weitaus mehr, als in der Schule zu sitzen und Fakten
und Daten zu büffeln. Wir alle lernen tagtäglich und jede neue
Erfahrung prägt uns und unser Gehirn. Heute schauen wir uns mal
ganz genau an, was beim Lernen im Gehirn passiert und wie wir
unsere Lernfähigkeit beeinflussen können. Denn auch beim Lernen
führt unser moderner Lebensstil oft zu Mangelzuständen und
verschlechterten Rahmenbedingungen.


 


Timestamps:


 


04:00     Lernen lernen


07:17      Wie funktioniert Lernen?


29:14      Automatisierung von Gelerntem


37:44     Die Metapher vom Kochen lernen


1:07:35   Kurz- und Langzeitgedächtnis


1:15:15     Die Rolle von Bewegung


1:18:15     Mikronährstoffe zum Lernen


 


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