#51 Als Frau wirklich richtig trainieren - erkenne deine Körpertyp und ändere ALLES!

In dieser spannenden Folge möchte ich dir Körpertypen und deren
Mischformen nähere bringen. Wenn du deinen Typ erkennst, kannst
du nicht nur deine Ziele effektiver und leichter erreichen ,
sondern dich auch von falschen Vorstellungen lösen. Glaube mir,
dass kann erleichternd sein. Jetzt gleich den ganzen Podcast
hören und unbedingt ein Kommentar hinterlassen ob die Folge für
dich nützlich war.

Du willst endlich deine Pilates Journey starten?
www.melaniebergerpilates.com hier findest du Videos,
Online-Programme und Klassen für dein Studiotraining oder live
via Zoom von zu Hause aus. Bleib unbedingt dran ab November tut
sich viel Neues in meinem PFY-Studio! 


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