Umgang mit Wut: So bleibst du cool, wenn andere explodieren #83

Marcus Aurelius sagt: "Wenn Dich jemand versucht zu beleidigen,
so sieh Dir seine Seele an."

In dieser Folge geht's um ein Problem, das viele kennen:

Menschen in deinem Umfeld, die ständig ausflippen und
schreien.

Ich verrate dir stoische Werkzeuge, die mir geholfen haben, damit
umzugehen. Wir schauen uns an, warum Leute eigentlich ausrasten
und wie du deine innere Ruhe bewahrst, wenn jemand dich
anbrüllt.

Spoiler: Es geht nicht um dich, sondern um den anderen.

Wütend zu werden ist immer eine Entscheidung.

Ich erkläre dir, wie du Abstand gewinnst, ohne selbst
auszurasten, und wie du langfristig ein Umfeld schaffst, in dem
Wutausbrüche keinen Platz mehr haben.

Am Ende geht's darum, wie du dich weiterentwickelst und Menschen
anziehst, die denselben Weg gehen wollen - ganz ohne
Geschrei.

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Gerne!

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