Weniger Leistung durch Mangelernährung?

Können auch Hobbysportler:innen durch ihre Ernährung unter
Mangelerscheinungen leiden? Tatsächlich ja. In dieser Folge
erfährst du, welche Arten von Mangelernährung es gibt und welche
Auswirkungen sie auf uns Läufer:innen haben können. Außerdem teilen
wir hilfreiche Tipps, wie du durch die richtige Ernährung und
gezielte Regeneration einer Mangelernährung vorbeugen kannst. Hör
also unbedingt rein!Bild: AdobeStock/lumenphotosMusik: No
ExcusesHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele &
Rabatt-Aktionen!Ihr wollt mehr? Dann klickt hier!Abonniert außerdem
unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen, Aktionen und
Gewinnspiele mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See
acast.com/privacy for more information.


Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld
verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere
dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen
Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt
der Podcastbude.
Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.