[SOULTALK] Prokrastination: Warum wir Wichtiges aufschieben – und wie wir es ändern | Gespräch mit Steffen Kirchner

In der heutigen Soul Talk Episode tauchen Steffen Kirchner und ich
in ein Thema ein, das jeder von uns schon erlebt hat:
Aufschieberitis, auch bekannt als Prokrastination. Warum schieben
wir wichtige Aufgaben vor uns her, selbst wenn wir wissen, dass sie
uns weiterbringen? Welche Mechanismen stecken hinter dem
Aufschieben, und wie können wir sie überwinden? Wir sprechen über
die psychologischen Gründe für Prokrastination, die verschiedenen
Arten von Aufschieberitis und welche praktischen Strategien dir
helfen können, ins Handeln zu kommen. Dabei teilen wir persönliche
Erfahrungen und geben dir nützliche Tipps, wie du den Kreislauf des
Aufschiebens durchbrechen und deine Ziele schneller erreichen
kannst. Lass dich von uns inspirieren, die Aufschieberitis endlich
hinter dir zu lassen und produktiver zu werden – ohne den Druck,
perfekt zu sein. Denn der erste Schritt zählt mehr als der perfekte
Plan!