#204 - 5 Minuten - Neue Energie Tanken und wieder Fokussieren [Für Alle]

Hi du Liebe! Heute erwartet dich eine Mini Meditation für
Zwischendurch im Tag. Die Meditation ist für alle geeignet, ganz
neutral formuliert. Und sie erlaubt dir im Wusel des Alltags für
einen Moment innezuhalten, neue Energie zu tanken und sich wieder
zu fokussieren. Ich finde das kann sehr hilfreich fühlen, gerade
in Moment in denen man sich einfach ein bisschen überfordert
fühlt, nicht weiß wo man eigentlich anfangen soll und dadurch
gleichzeitig einem irgendwie so richtig die Kraft fehlt. Genieße
also dieses kleine Kraft tanken, wiederhole die Übung gerne
einfach so häufig wie du sie brauchst. Und wenn sie dir gefällt,
dann freue ich mich natürlich sehr sehr über eine Bewertung des
Podcast, dann das unterstützt ihn sehr, weiter gefunden zu
werden.





Alles Liebe, deine Sabrina  


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