Abhärtung und Gesundheit

Abhärtung kennen wir im Sinne der Kräftigung des Immunsystems und
natürlich auch als Übungsaspekt im Kung Fu-Training. Aber was ist
die eigentliche emotionale Absicht dahinter? Was macht uns gesund
"abgehärtet" und was schadet eher? Was ist Stärke? Und warum
versuchen viele Menschen "hart" zu sein und empfinden "Weichheit"
als Schwäche?
Diese Fragen diskutieren wir in unsere Podcast-Folge.