Folge 014 - Ich helfe dir aufs Abnehm-Pferd, reiten musst du selbst!

In dieser Folge nehme ich dich mit auf ein planfreies Wochenende in
Amsterdam, das dennoch eine besondere Planung hatte: Ein Konzert
der einzigartigen Glennis Grace mit den unvergesslichen Songs von
Whitney Houston. Es war ein Wochenende voller Leichtigkeit und
Lebensqualität – bei bestem Wetter durch die Stadt treiben lassen,
intensive Gespräche führen und aufregende Erlebnisse genießen. Ein
Highlight: der Adrenalinkick auf „Over The Edge“, der höchsten
Schaukel Europas, 100 Meter über den Dächern der Stadt. Ich spreche
auch darüber, wie wichtig es ist, gut mit dir selbst umzugehen –
und was es wirklich bedeutet, diesen Abnehmweg zu gehen. Im
Coaching spielt die Waage keine Rolle mehr, der Druck dieser Zahl
ist verschwunden. Abnehmen ist ein langer Prozess, der nicht immer
leicht ist, aber es lohnt sich, dran zu bleiben. Nach 12 Wochen
Klartext-Coaching weiß ich, dass es manchmal schmerzt, aber alles
auf Augenhöhe geschieht. Dein Ziel hast du vielleicht schon im
Kopf, aber bist du auch bereit, den Aufwand auf dich zu nehmen?
Denn genau das wird dich erfolgreich machen – durchzuhalten, bis
dein Wunschzustand Wirklichkeit wird.