7VIERZIG: „Die im Silicon Valley schwören darauf!“

„Plötzlich sitzt dir einer dieser Silicon Valley-Giganten halbnackt
gegenüber und redet mit dir über Energie“, erzählt Richard Gutjahr
über eine sehr besondere Begegnung. Mit wem er am Lagerfeuer
gesessen und meditiert hat? Gemeint ist niemand anders als Mark
Zuckerberg. Aktuell ist es im Silicon Valley unter den ganzen
Codern und Tech-Größen ein großer Trend, so Gutjahr, sich immer
wieder Offline-Zeit zu gönnen und sich mit Körper und Geist zu
beschäftigen. Gutjahr ist einer der bekanntesten Blogger,
Digitalexperten und Influencer in Deutschland. Im 7VIERZIG-Podcast
spricht der Anfang 50-Jährige im Gespräch mit Peter Stawowy über
seine Erfahrungen mit Retreats in Kalifornien und der Phase „im
mittleren Alter“. „Ich hatte mehrere Krisen“, antwortet er,
angesprochen auf das Thema Midlife-Crisis. Im Gespräch finden sich
aber auch Gemeinsamkeiten: Etwa die lustige Erfahrung, wenn Mann es
mal mit Männer-Yoga versucht. Oder wie hilfreich es sein kann, ein
Dankbarkeits-Tagebuch zu führen. Heute schaut Gutjahr wesentlich
gelassener als in jungen Jahren auf sein Leben. Eine seiner
Empfehlungen: Trenne dich früh von Energievampiren. Und natürlich
geht es auch um seine berufliche Expertise: Künstliche Intelligenz
wird unser aller Leben grundlegend verändern, sagt er. Ob er auf
die Entwicklungen optimistisch schaut? „Naja“, antwortet der
Tech-Journalist, „das kommt darauf an, wie man den Zeitrahmen
betrachtet. Langfristig ist die Digitalisierung, das Internet und
jetzt die KI das größte Geschenk, was die Menschheit jemals
bekommen hat.“ Diese Podcast-Folge wurde am Rande der DJV-Konferenz
BesserOnline am 7.9.2024 in Leipzig aufgezeichnet.