#68 Musik als Treibstoff: Wie Klänge unser Wohlbefinden und unsere Leistung boosten

In dieser Episode erforschen Roma und Valde die faszinierende
Wirkung von Musik auf unsere Leistung, Emotionen und unser
Wohlbefinden. Sie teilen persönliche Erfahrungen, wie die
richtige Playlist das Training transformiert und wie bestimmte
Klänge unsere Stimmung positiv beeinflussen. Außerdem sprechen
sie über wissenschaftliche Erkenntnisse zu Musiktherapie und
deren Einsatz im Alltag. Lass dich inspirieren und erfahre, wie
Musik dir in verschiedenen Lebensbereichen weiterhelfen kann.