Resilienz - Dein Schutzschild im Kinderwunsch.

Resilienz ist – anders ausgedrückt – unsere psychische
Widerstandskraft. Aber was ist damit genau gemeint? Was passiert
in unserem Körper? Und noch viel wichtiger, wie wird man
resilient und findet in sich die Kraft für den Kinderwunschweg?
In dieser Folge geht es genau darum, und sie ist vollgepackt mit
Wissen – und super wertvollen praktischen Tipps, wie du aus dir
selbst heraus wieder in deine Stärke kommen kannst.


Konkret geht es darum:


Was Resilienz genau ist.

In welche Unterbereiche sich die Resilienz unterteilt.

Die 7 Säulen der Resilienz.

Was passiert im Körper bei Stress und wie kommen wir da raus.

Zu welchen Ergebnissen Resilienz-Studien kommen.

Fünf detaillierte Strategien mit konkreten Tipps, wie du
wieder in deine Kraft kommst.



Das solltest du nicht verpassen!


 


Alle Links zur Episode: 


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Methode helfen wir dir wieder zurück in dein Selbst als Powerfrau
- hin zur Kinderwunscherfüllung. Alle Details findest
du hier unter diesem Link.


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