Pinkeln für Profis

Scham ist eine intensive und unangenehme Emotion, die in
seelischen Erkrankungen wie sozialen Phobien und im Alltag eine
bedeutsame Rolle spielt. Sie führt zu Unsicherheiten in sozialen
Beziehungen und Ausgrenzung. Es wird über die positive und
negative Kraft der Scham gesprochen. Die Gastgeber teilen
persönliche Geschichten und geben Einblicke in die Psychotherapie
der sozialen Phobie.





Links


Wolfgang Patz (Podcast-Produktion):
⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠


Prof. Dr. Frank Godemann:
⁠⁠⁠https://www.klinik-pacelliallee.de/private-sprechstunde-godemann/⁠⁠⁠


Dipl.-Psych. Robert Schuiszils:
⁠⁠⁠https://www.abendklinik-berlin.de/team/⁠⁠⁠
Chapters: 00:00 Einführung und Vorstellung der
Themen


01:25 Unsicherheiten in sozialen Beziehungen und die positive und
negative Kraft der Scham


05:17 Die Macht der Gedanken und die Rolle von Vorstellungen


08:01 Professionelle Techniken zur Bewältigung von Scham


10:17 Scham in anderen Kontexten: Tour de France und öffentliche
Peinlichkeiten


12:13 Die Bedeutung von klaren Zielen und individuellen
Bewertungen


14:27 Experimente und Übungen zur Überwindung von Scham


19:38 Humor in der Psychotherapie und Witze über Scham


23:55 Fallbeispiel: Behandlung einer sozialen Phobie mit
Schamgefühlen


29:46 Zusammenfassung und Ausblick auf weitere Themen
Takeaways: Scham ist eine intensive und
unangenehme Emotion, die in seelischen Erkrankungen und im Alltag
eine bedeutsame Rolle spielt. 


Unsicherheiten in sozialen Beziehungen, Schamgefühle, Ausgrenzung
und Zusammenhalt sind wichtige Themen im Zusammenhang mit
Scham. 


Die positive und negative Kraft der Scham kann Auswirkungen auf
das individuelle Wohlbefinden haben. 


Persönliche Geschichten und humorvolle Elemente können in der
Psychotherapie helfen, mit Scham umzugehen und positive
Veränderungen zu fördern.