Blutleere Zeiten – Warum uns Eisen fehlt, aber der Humor nicht #42

In der Episode gehen wir auf ein ernstes, aber wichtiges Thema ein:
Anämie. Diese Blutarmut entsteht oft durch Eisenmangel und/oder
Vitamin B12 Mangel und bringt unseren Körper ins Straucheln. Ohne
genug rote Blutkörperchen fehlt es dem Körper an Sauerstoff – und
das spüren wir. Müdigkeit, Schwindel und Konzentrationsprobleme
schleichen sich ein und machen den Alltag zur echten
Herausforderung. Aber keine Sorge, auch wenn die Energie schwindet,
bekommst du in dieser Folge wieder nützliche Tipps was du tun
kannst!