Solo-Talk - #023 - Tipps für mehr Durchhaltevermögen

In der aktuellen Folge greife ich ein Thema auf, das elementar im
Rahmen der Selbstwertstärkung und ebenfalls bei der
Zielerreichung ist: Das Durchhaltevermögen.
Zu Beginn unterscheide ich diese Stärke von toxischem Verhalten
wie Ausharren oder Aushalten in schlechten Situationen und gebe
euch die Anhaltspunkte mit, mit denen ihr euer persönliches Ziel
erreichen könnt.

Hilfreich sind hierbei u.a. folgende Punkte
1. Die eigenen Ziele kennen
2. Die persönliche Motivation
3. Etappenziele
4. Realitätsnähe
5. Glaube an sich selbst
6. Umgang mit Zweifeln
7. Verbündete/Mitstreiter
8. Freude/Spaß
9. Belohnung für Teilerfolge
10. Inspirierende Menschen

Welche Rolle außerdem Hindernisse, Blockaden, der Plan B und C
sowie Fragen aus Jobinterviews spielen, erfahrt ihr in der
aktuellen Folge.

Ich wünsche euch wie immer viel Freude beim Zuhören und
Aktivwerden,
eure Martina


Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: @martina_leisten_mutmacherin
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/