Built to Move: 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität von Kelly Starret
38 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 9 Monaten
Kerry und Juliet Starret sind bekannte Mobility-Experten in der
Fitness-Szene. In ihrem Buch "Built to Move" enthüllen sie die 10
wichtigsten Dinge, um deinen Körper lange gesund zu halten. Diese
einzigartigen Beweglichkeitsaspekte wurden noch nie im SW Podcast
besprochen und die vorgestellten Übungen sind wirklich
einzigartig. Egal ob du ein Sportfan oder -muffel bist, diese
Folge wird dir helfen, deinen Körper besser kennenzulernen. Werde
aktiv und bringe mehr Bewegung in dein Leben, um dich wohlfühlen
und dauerhaft gesund bleiben!
Hier bekommt ihr das Buch Built to Move: 10 essenzielle Methoden
für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und
maximale Lebensqualität
---
Du willst mehr lesen und dich mit Gleichgesinnten austauschen?
Dann komm in unseren SW Podcast Buchclub
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Weitere Episoden
![[BestOf] Wie wir verhindern, dass KI uns versklavt... - Human Compatible von Stuart Russell](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3504115/s/653937718/bestof-wie-wir-verhindern-dass-ki-uns-versklavt-human-compatible-von-stuart-russell.png)
![[BestOf] Das Sales 1x1. So erreichst du die richtigen Kunden - $100 Million Dollar Leads von Alex Hormozi](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3504115/s/652919200/bestof-das-sales-1x1-so-erreichst-du-die-richtigen-kunden-100-million-dollar-leads-von-alex-hormozi.png)
41 Minuten
vor 2 Wochen
![[BestOf] Wie ihr Eisen in Gold verwandelt ODER die Geschichte von Chemie, von der Antike bis heute](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3504115/s/652919201/bestof-wie-ihr-eisen-in-gold-verwandelt-oder-die-geschichte-von-chemie-von-der-antike-bis-heute.png)
![[BestOf] 5 Bücher, die ihr 2024 NICHT VERPASSEN dürft. So wird dieses Jahr zum gesündesten Jahr eures Lebens!](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/66/3504115/s/652919202/bestof-5-buecher-die-ihr-2024-nicht-verpassen-duerft-so-wird-dieses-jahr-zum-gesuendesten-jahr-eures-lebens.png)
In Podcasts werben
Kommentare (0)