Du bist dafür gemacht faul rumzusitzen - Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health von Daniel Lieberman

Ist Sitzen das neue Rauchen? Wieso würden
Jäger-und-Sammler-Kulturen nie auf die Idee kommen, ins
Fitnessstudio zu gehen? Wie viel Sport ist zu viel? Diesen und
vielen mehr Fragen widmen wir uns in dieser Folge über das Buch
"Excercised". Wie ihr an unseren Bewertungen sehen könnt, echt
ein Brecher. Absolut hören und lesenswert. Worauf wartet ihr
noch?


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The Science of Physical Activity, Rest and Health


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Schwarz auf Weiß Rating:  



Quellen Dichte  F  
&  S  


Verständlichkeit F  
& S


Umsetzbarkeit F   &
S


Würde ich weiterempfehlen?  F & S



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