Aufhören Erwartungen Anderer zu erfüllen

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie wir uns von dem
ständigen Druck befreien können, die Erwartungen anderer zu
erfüllen. Oft verlieren wir uns selbst, indem wir versuchen, den
Vorstellungen von Familie, Freunden oder der Gesellschaft gerecht
zu werden. Doch wie können wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse
in den Vordergrund zu stellen, ohne Schuldgefühle zu entwickeln?
Wir sprechen über Strategien, um authentischer zu leben, gesunde
Grenzen zu setzen und Selbstakzeptanz zu entwickeln. Finden Sie
heraus, wie Sie sich von äußeren Erwartungen lösen und wieder
mehr Raum für Ihre eigenen Träume und Ziele schaffen.


Kostenloses Erstgespräch vereinbaren:
https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren


Effektive Entspannungsübungen:
https://reinhardpichler.at/entspannungen


======================================================================


Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden:
https://reinhardpichler.at/gratis-ebook


Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen
Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute
Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.


-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at


-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu
verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier:
https://reinhardpichler.at/affirmationen


-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier
meine 10 besten Tipps zu diesem Thema:
https://reinhardpichler.at/lebensfreude


Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut
(Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und
Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier
Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland.
Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.