Was macht Social Media mit meiner Psyche, Stefan Caduff? | Allegra-Podcast #66

Das Streben nach digitaler Anerkennung oder der Druck, ständig
online zu sein: Soziale Netzwerke können Stress und Ängste
auslösen – insbesondere bei Jugendlichen. In dieser Folge erklärt
Medienpsychologe Stefan Caduff die Auswirkungen von Social Media
auf unsere mentale Gesundheit und zeigt Wege auf, wie wir die
digitale Welt bewusst und gesund nutzen können.  


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