Aufwachsen ohne Gefühle leben: Wege raus aus der emotionalen Kälte

In dieser sehr emotionalen Folge spreche ich mit VoiceProfiler Jan
Michalsky der in einem Elternhaus aufgewachsen ist, in dem Gefühle
keinen Platz hatten. Sein Vater war emotional distanziert und
vermittelte ihm das Bild, dass Jungen keine Schwäche zeigen dürfen.
Dieses Muster prägte Jans Leben bis ins Studium – und sein Körper
reagierte mit entsprechenden deutlichen Warnsignalen. Es ist eine
der berührendsten Folgen, die ich bisher aufgezeichnet habe. Sie
ist besonders für Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben,
in einer Kindheit aufzuwachsen, in der Gefühle zeigen verpönt war
und die sich jetzt auf den Weg machen, ihre Gefühle zuzulassen und
sich selbst wieder zu spüren. Hör rein und erfahre, wie Jan es
geschafft hat, sich von diesen alten Mustern zu lösen und den
Kontakt zu sich selbst zu finden. UND JETZT? Viel Spaß beim Hören!
Deine Mareike PS: Wenn du selbst ein Herzensthema aus dem Bereich
"Persönlichkeitsentwicklung" hast, an dem du erfolgreich gearbeitet
hast oder noch immer mitten drin steckst und möchtest andere
Menschen daran teilhaben lassen, dann melde dich gern bei mir unter
mareike@digitalkompakt.de . Ich freu mich, von dir zu hören.
__________________________ ||||| PERSONEN ||||| Mareike Kaczmarek,
Gründerin von UND JETZT? Dr. Jan Michalsky, VoiceProfiler für
Empathie und Charisma __________________________ ||||| KAPITEL
||||| (00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (06:59)
Emotionen in der Kindheit und was von Männern erwartet wird (17:31)
Wenn sich Selbstwert durch Leistung definiert (26:23) Wie wurde in
der Familie mit Emotionen umgegangen? (29:43) Braucht ein
Geisteswissenschaftler Zugang zu seinen Emotionen? (35:32) Wie
zeigen sich unterdrückte Gefühle? (45:37) Wenn Gefühle durch
Leistung unterdrückt werden (49:16) Wie reagiert das Umfeld auf
Veränderungen im Umgang mit Gefühlen? (60:13) Angst vor
Veränderung:: Wer werde ich nach der Therapie sein? (68:15) Theorie
und Praxis: Aus der Therapie in die Anwendung (74:20) Was würdest
du deinem jüngeren Ich mitgeben? __________________________ |||||
UND JETZT ||||| Du hast Fragen oder Anmerkungen zu UND JETZT? Dann
schreib mir doch gerne an mareike@digitalkompakt.de!
[Mehr](https://lnk.to/undjetzt) tolle Sachen von UND JETZT? Ich
bemühe mich um die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache.
In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche
Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.