Verdrängte Gefühle & deine Vergangenheit - warum fühlen so wichtig ist

Fühle, was du fühlst – der Weg zu deiner emotionalen
Freiheit.


Warum fällt es uns so schwer, unangenehme Gefühle zuzulassen?
Warum schämen wir uns für unsere Emotionen und wie beeinflussen
alte Erlebnisse unser Leben? In dieser Folge nehmen wir dich mit
auf eine Reise in die Welt der Gefühle.


Rike spricht darüber, wie die Botschaften vergangener
Generationen – wie „Du sollst nicht fühlen“ oder „Red nicht
drüber“ – uns im Hier und Jetzt belasten. Rike beleuchtet, warum
viele von uns schamhaft mit ihrer Gefühlswelt umgehen und welche
Abwehrmechanismen uns davon abhalten, wahrhaftig zu empfinden und
seelisch zu heilen.


Du wirst erfahren, wie sich Gefühle körperlich ausdrücken und
welche Rolle sie für unsere Grundbedürfnisse spielen. Wir gehen
zusammen der Frage nach, was passiert, wenn wir Schmerz
blockieren und wie sich dies über Jahre hinweg in unserem Leben
auswirken kann. Durch Reflexion und Verständnis kannst du lernen,
deine Emotionen zuzulassen und damit zu heilen.


Am Ende dieser Episode wirst du besser verstehen, welche
Abwehrmechanismen du nutzt, und wie sie dich beeinflussen. Du
erhältst wertvolle Impulse, um deinen Weg zu emotionaler Freiheit
zu beschreiten und die Verbindung zu deinen wahren Gefühlen
wiederherzustellen.


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!


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