#77 Den inneren Kritiker bändigen

In dieser Episode taucht Bettina Schwarz in das Thema des inneren
Kritikers ein – diese innere Stimme, die uns ständig kritisiert und
uns oft daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Doch
was, wenn wir lernen könnten, diesen Kritiker zu bändigen und sogar
als Antrieb zu nutzen? Du bekommst eine Antwort auf die Frage,
warum wir selbst die härtesten Kritiker sind und warum unser Gehirn
negative Erlebnisse stärker speichert. Der Mythos „Eigenlob stinkt“
nimmt Bettina auf und zeigt dir, wie du ihn zu deinem Nutzen
einsetzen kannst und dein Selbstwertgefühl stärken kannst. Bettina
erzählt dir, wie du deinen inneren Kritiker nicht als deinen
größter Feind betrachten musst, sondern ihn zu einem nützlichen
Begleiter machen kannst. Du kannst erfahren, wie du ein
Gleichgewicht zwischen Selbstkritik und Selbstlob findest und warum
konstruktive Selbstkritik dir helfen kann, zu wachsen und stolz auf
deine Fortschritte zu sein. Hör rein und lerne, wie du dich von
ständiger Selbstkritik befreist und mehr Selbstvertrauen
entwickelst! Wenn du mehr erfahren möchtest oder dich mit Bettina
Schwarz austauschen möchtest, nutze gerne den folgenden Link: Folge
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