Leben mit multipler Sklerose (9) - "Es fängt immer zwischen unseren Ohren an!"

Ein Mensch mit der Diagnose MS kennt das: mal sprüht er
vor Energie, Mut und Hoffnung und denkt oftmals gar nicht daran,
was sich aufgrund der Diagnose vielleicht irgendwann mal für ihn
oder sie ändern könnte. Wir wissen ja: Alles kann, nichts
muss.
Aber es gibt auch die, die sich mutlos und "kaputt" fühlen;
vielleicht sogar von Menschen aus dem Umfeld Energie (durch
Schwarzmalerei) entzogen bekommen und so in eine Negativ-Spirale
gerissen werden.

Irene und Katja reden in dieser Episode darüber, wie man wieder
Energie tanken kann. Meditation, Spaziergänge im Wald? Autogenes
Training? Erlaubt ist, was gefällt und was vor allem guttut.
Jeder entscheidet für sich, was er oder sie mit sich machen
lässt. Nicht nur positiv denken, sondern auch fühlen. Das ist das
Ziel. Es fängt also immer alles bei einem selbst an.

Weitere Episoden mit Irene und Katja werden folgen!

Moderatorin Irene ist Autorin des Selbsthilfe-Ratgebers Multiple
Sklerose "Spring, damit du fliegen kannst" (ISBN:
978-3-910503-15-1) - erhältlich im Buchhandel (z.B. Amazon) und
direkt ab Verlag im MinervaStore.
Der Podcast wird präsentiert von Minerva
VISION (www.minerva-vision.de), dem Inspirationsportal mit allen
Themen, die dich weiterbringen - rund um Gesundheit, Psychologie,
Selbstcoaching, Ernährung, Schönheit, Freizeit, Kreativität
u.v.m.