Journaling, Meditieren, Manifestieren – Was bringt das wirklich?

Vom 5 am-Club bis Eisbaden über Meditieren bis hin zum Journaling.
Unser Feed besteht, vor allem Anfang des Jahres, nahezu
ausschließlich aus Selbstoptimierungshacks. Im Grunde sind wir alle
nur eine zweistündige Morgenroutine von einem perfekten Leben
entfernt.  Ann-Katrin und Baby got Business-Expertin Miriam
Junge machen in der neusten Podcastfolge den radikalen Check:
Welche der Routinen von Insta & Co. bringen wirklich etwas? Wie
wichtig sind Routinen? Und wie etablieren wir Routinen nachhaltig
und sinnvoll? Miriam arbeitet als Business- und Life Coach sowie
Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie. Sie hat bisher zwei
Unternehmen gegründet und mehrere Bücher geschrieben, unter anderem
„Kleine Schritte mit großer Wirkung“. Ihren eigenen Coaching
Podcast „Kleine Schritte, große Wirkung“ könnt ihr bei Audible
hören. Mit „Own your Magic“ inspiriert Catrice dazu, dich mit
deiner Magic in vollen Zügen auszuleben – Catrice lädt dazu ein,
jeden Look, jede Farbe und jeden Trend für dich zu entdecken, dich
auszuprobieren und so jeder Facette deiner eigenen schillernden
Persönlichkeit Ausdruck zu verleihen. Klickt
euch ⁠⁠⁠⁠hier ⁠⁠⁠rein:  ⁠⁠⁠⁠Catrice⁠⁠⁠ Erwähnt: Baby
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