#579 - Mini Workouts – Maxi Erfolge: So entwickelst Du neue Routinen! - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Du hast wenig Zeit, aber willst endlich wieder mehr Bewegung in
Deinen Alltag bringen? In diesem Podcast zeige ich Dir, wie Du
mit kleinen, gezielten Mini Workouts starten kannst, um Deine
Performance auf das nächste Level zu bringen – ganz ohne
stundenlange Trainingseinheiten.


Starte mit einfachen Vorhaben, integriere kleine Einheiten in
Deinen Tagesablauf und spüre, wie aus kleinen Schritten feste
Routinen werden, die Du wirklich beibehältst!


Doch der Weg endet nicht hier. Sobald Du erste Fortschritte
siehst, biete ich Dir die Möglichkeit, in einer intensiven 1 zu 1
Betreuung gezielt an Deinen individuellen Zielen
weiterzuarbeiten. Gemeinsam schaffen wir es, dass aus Deinem
Vorhaben langfristige Erfolge werden – und Deine Gesundheit und
Leistungsfähigkeit dauerhaft gestärkt werden!


Klingt spannend? Dann hör' rein und lass uns gemeinsam loslegen!


https://www.andreas-trienbacher.com


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