Wie deine Augen als Meditationswerkzeug dienen

Wie deine Augen als Meditationswerkzeug dienen

Welches Bild hast du beim Wort Meditation im Kopf? Oft wird nur auf ein Ergebnis gehofft. Viel wichtiger ist dabei das „Wie“. Durch welches Tor erreichst du einen meditativen Zustand? Dafür sind die Augen ein sehr gutes Werkzeug.
19 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Welches Bild hast du beim Wort Meditation im Kopf? Oft wird nur
auf ein Ergebnis gehofft. Viel wichtiger ist dabei das „Wie“.
Durch welches Tor erreichst du einen meditativen Zustand? Dafür
sind die Augen ein sehr gutes Werkzeug. Warum und was du dabei
beachten solltest, erfährst du in diesem Podcast.


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erschien zuerst auf Sascha Planert.

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