Wie verändere ich meine Gewohnheiten?

Gastgeber:


Johannes Metzler

Sandra Heim



Zusammenfassung: 


In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen
Johannes Metzler und Sandra Heim über das Thema “Wie verändere
ich meine Gewohnheiten?”. Sie beleuchten, wie ein tieferes
Verständnis der drei Prinzipien nach Sydney Banks helfen kann,
alte Gewohnheiten zu hinterfragen und neue, positive
Veränderungen zu etablieren.


In dieser Folge erfährst du unter anderem:


Warum alle Gewohnheiten, die wir haben, für uns Sinn machen.

Wie neue Einsichten und Perspektivwechsel uns helfen können,
Gewohnheiten auf überraschend einfache Art und Weise zu ändern.

Warum traditionelle Methoden wie Willenskraft und Disziplin
oft nicht ausreichen, um dauerhafte Veränderungen zu erzielen.

Die Rolle von Identität bei der Veränderung von Gewohnheiten

Eine überraschende, praktische Übung, um deine Gewohnheiten
zu verändern



Weitere Informationen:


Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH,
einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der drei
Prinzipien im deutschsprachigen Raum. Besuche unsere Website für
kostenlose Ressourcen und weitere Informationen.


Abonniere unseren Podcast, um keine Folge zu verpassen!