#219 - EMS-Ausbilder & Personal Trainer Jens Vatter im Interview

In der aktuellen Episode begrüßt David Jens Vatter, einen
Personal Trainer und EMS-Ausbilder. Jens teilt seine umfangreiche
Erfahrung aus über 27 Jahren im Personal Training und 24 Jahren
im Bereich EMS (Elektrische Muskelstimulation). Er spricht über
die Entwicklung des EMS-Trainings, dessen wissenschaftliche
Grundlagen und seine Effizienz für Kraftaufbau und
Rehabilitation. Jens erläutert, wie EMS sowohl im therapeutischen
als auch im Fitnessbereich Anwendung findet und wie es hilft,
Zeit zu sparen, indem es mehrere Muskelgruppen gleichzeitig
trainiert.


Erfahre mehr über EMS als ganzheitliches Trainings-Tool, Jens'
persönlichen Werdegang und seine Tipps, wie man als Trainer
langfristig erfolgreich bleibt.


Wenn du zu Jens Kontakt aufnehmen möchtest, hast du dazu über
seine Homepage als auch über seinen Instagram-Account die
Möglichkeit dazu:


 https://ptloungekoeln.de/


https://www.instagram.com/vatterunser


Reinhören lohnt sich! 


Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem
Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
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