150 #gemeckerfreies Krafttraining
Dieses Wissen fehlt dir noch, um Stress zu reduzieren und beim
Krafttraining dranzubleiben
21 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 20 Stunden
Gibt's jetzt auch noch #gemeckerfrei Sport? Nicht ganz. Bernd hat
Uli auf dem Heimweg vom Fitnessstudio von einem Ex-Bodyguard aus
den USA erzählt, der ihm einen Tipp für's Krafttraining gegeben
hat. Den beiden ist dabei aufgegangen, wie cool man diesen Tipp
auch auf andere Lebensbereiche anwenden kann. Viel Spaß mit dieser
sportlichen Folge.
Uli auf dem Heimweg vom Fitnessstudio von einem Ex-Bodyguard aus
den USA erzählt, der ihm einen Tipp für's Krafttraining gegeben
hat. Den beiden ist dabei aufgegangen, wie cool man diesen Tipp
auch auf andere Lebensbereiche anwenden kann. Viel Spaß mit dieser
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