Wenn dein Umfeld dich ständig kritisiert

Willkommen zu einer neuen Folge von "Quickie mit dem Leben"! In
dieser Episode widmen wir uns einem wichtigen Thema, das viele von
uns betrifft: Was tun, wenn dein Umfeld dich ständig kritisiert?.
Du wirst lernen, wie du mit Kritik umgehen kannst, die oft aus dem
näheren Umfeld kommt, und warum es so wichtig ist, deinen Weg trotz
Widerständen zu gehen. Was du in dieser Folge lernen kannst: -
Warum Menschen in deinem Umfeld kritisch auf deine Veränderungen
reagieren. - Wie du souverän mit dieser Kritik umgehen kannst, ohne
dich zu rechtfertigen oder deinen Selbstwert in Frage zu stellen. -
Praktische Tipps, um bei dir selbst zu bleiben, auch wenn das
Umfeld dich verunsichern will. Highlights aus dieser Folge: [0:00]
Einführung und warum es normal ist, dass andere auf deine
Veränderung reagieren. [2:00] Was steckt hinter der Kritik aus
deinem Umfeld? Warum fühlen sich Menschen durch deine Veränderung
bedroht? [5:00] Kognitive Dissonanz: Was passiert in den Köpfen
anderer, wenn du dich veränderst, und wie kannst du damit umgehen?
[10:00] Wie du liebevoll Grenzen setzt und bei dir bleibst, ohne
auf jede Kritik einzugehen. [12:00] Wie du deinen eigenen Weg
weitergehen kannst, selbst wenn dein Umfeld nicht immer hinter dir
steht. [17:00] Warum es wichtig ist, dich auf deinen eigenen
Prozess zu konzentrieren und wie du mit positiven Affirmationen und
Meditationen innere Stärke aufbauen kannst. Was du tun kannst:
Erkenne, dass Kritik oft weniger mit dir und mehr mit der
Unsicherheit der anderen zu tun hat. Lerne, dich liebevoll
abzugrenzen und bei deinem eigenen Wachstum zu bleiben, ohne dich
zu rechtfertigen. Wo du mich finden kannst: Bleibe auf dem
Laufenden und folge "Quickie mit dem Leben" auf Spotify, Apple
Podcasts oder deiner bevorzugten Plattform. Besuche auch meine
Webseite www.melanie-dominiak.com und folge mir auf Instagram
@melaniedominiak für tägliche Inspirationen. ️ Dein Feedback: Teile
deine Gedanken und Fragen in den Kommentaren oder schreibe mir
direkt. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch wertvoller zu
gestalten. Ich hoffe, diese Episode inspiriert dich, Kritik aus
deinem Umfeld gelassener zu sehen und auf deinem Weg zu bleiben.
Bis zum nächsten Mal bei "Quickie mit dem Leben". Be wild - be free
- be you Deine Melanie