381 - Genusswandern auf dem Gesundheitsweg im Ahrntal

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine zauberhafte Alm mit
atemberaubendem Blick auf die Zillertaler Alpen. Gemeinsam mit
unserer Expertin Frieda Griessmair erkunden wir den
einzigartigen Gesundheitsweg, der vor 50 Jahren ins
Leben gerufen wurde. Frieda beschreibt, wie die Wanderer an
Kneippstationen vorbeikommen und an einem Wasserfall, der
mit seinen heilenden Aerosolen die Atemwege reinigt.
Durch einfache Atemübungen nach Kneipp findest du hier
zur Ruhe und Gesundheit.


Ein Highlight der Episode ist das innovative
Wasserstoffhaus in Südtirol – ein autarkes,
zukunftsweisendes Bauprojekt, das uns zeigt, wie Technik und
Natur in Harmonie vereint werden können. Der Gesundheitsweg führt
uns weiter durch einen verwunschenen Wald voller
Kräuter und endet an der historischen
Heiliggeistkirche, einem echten Kraftplatz.


Zum Abschluss genießen wir eine köstliche Jause,
perfekt abgestimmt auf einen Tag in der Natur. Auf der
Prastmannalm stärken wir uns mit Kaiserschmarren und Pressknödel,
auch mit dem legendären Graukäse, dieser Region. Begleitet werden
wir von einem wunderschönen Blick auf die hohen Berge, dem
herrlich grünen Gras und dem Duft der reinen Natur.


Lass dich inspirieren, diese beeindruckende Region mit ihrer
reichen Geschichte, der wunderschönen Landschaft und ihren
kulinarischen Köstlichkeiten selbst zu entdecken. Begleite uns
auf dieser Reise durch das Ahrntal, die dich garantiert in den
Bann ziehen wird!


Das Ahrntal


Die Prastmannalm


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