206 - Burn-out

Kennst du das? Alles wächst dir über den Kopf? Du funktionierst
nur noch? Und fühlst dich immer schlechter! Jeder will was von
dir! Dabei müsstest du eigentlich mal wieder was für dich tun!
Aber die Zeit fehlt und alles andere ist doch auch wichtiger. Um
dich kannst du dich noch später kümmern. Aber irgendwann ist
später zu spät und du wünschst dir, du hättest schon früher
kleine Pausen und Me-Times in deinen Alltag eingebaut. Um mich
herum brechen immer mehr Menschen nervlich zusammen, die ich
früher bewundert habe, für ihre Kraft und ihr gut
funktionierendes Leben! Ich habe sie bewundert für das, was sie
in jungen Jahren schon alles erreicht haben. Sie konnten sich
alles leisten, hatten tolle Autos und fuhren jedes Jahr
mindestens einmal in den Urlaub. Aber was nützt das alles, wenn
man im Bett liegt und einfach nicht mehr kann. Was bringen die
vielen Autos, wenn man sie nur noch von außen anschauen und nicht
mehr mit ihnen fahren kann? Fast wär ich genauso in eine
Abwärtsspirale gekommen. Ich konnte mich aber gerade noch retten
und habe die Reißleine gezogen. Handy aus! Alle Termine abgesagt
und nur Zeit für mich! Kümmer dich um dich! Jetzt! Investiere in
deine Gesundheit! Du hast nur die eine! Höre dir die Podcastfolge
an und lass dich wachrütteln!


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