Die heilsame Energie des Waldes neu spüren mit Waldyoga

In dieser Folge verbinden wir das Beste zweier Welten und entführen
dich in auf Lichtungen und an Bäume, wo du dich ganz neu spüren und
erleben kannst. Wir vereinigen den wunderbaren Kraftraum eines
Waldes mit der bewegungsaktiven Kontemplation im Yoga. Beiden
Welten gemein ist die ganzheitliche Verbindung zu den Dingen
zwischen Himmel und Erde. Lass uns also eintauchen in die
Geheimnisse des Waldyogas, wo Kraftorte, starke Bäume und deine
Bewegungen zu einer wunderbaren Einheit werden. Zu Gast ist Verena
Krutak, Tierärztin, Diplom-Yogalehrerin und Naturpädagogin. Sie
verrät, was es mit Waldyoga auf sich hat und was du ganz konkret
damit machen kannst, um deinen Geist zu entspannen, deiner Seele
ein Mooskissen zu bieten und deinen Körper zu mobilisieren. In
dieser Folge sprechen wir darüber: Was Waldyoga ist und wie es
funktioniert Wie du starten kannst Welche Bäume welche Wirkung
haben Tipps zu Orten und Praxis Infos zum Podcast "Kraut im Ohr"
ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame und
essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und
Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes
Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende
Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste. Du erfährst, wie
du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag
integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher
anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für
noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite
https://lunaherbs.de