Weniger Smartphone & Co. - 5 Tipps, um Deine Medienzeit zu reduzieren

Digital Detox tut einfach gut! Wir denken freier, sind besser
gelaunt und können uns wieder auf die wichtigen Dinge im Leben
konzentrieren. Aber natürlich gehören Smartphone & Co. zu uns
dazu und sind auch wichtig, z.B. für die Arbeit. In dieser Folge
von Freisein gibt´s 5 Tipps, wie du einfach deine Medienzeit
reduzieren kannst.