#11 Dein Fokus bestimmt deine Gefühlswelt! - Besiege deine innere Hölle!

In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Gefühlswelt selbst
bestimmst und dich nicht mehr von anderen emotional in Brand
stecken lässt! . Auf was fokussierst du dich im Leben?
 Fokussierst
du dich auf die positiven oder auf die negativen Dinge im Leben? .
Lässt du dich von der schlechten Laune anderer Menschen anstecken?
Lässt du dich gedanklich auf deinen Arbeitskollegen ein, der gerade
deine Arbeit schlecht redet und lässt somit deine Vorstellungskraft
und somit auch deine Gefühlswelt von ihm in Brand stecken? Du
stellst dir vor wie du ihm die Meinung sagst oder ihn so richtig
fertig machst… Leider bekommt er davon allerdings nichts mit, da es
ja nur in deiner Vorstellung geschieht… Du erzeugst somit nur
schlechte Emotionen in dir, die eigentlich gar nicht sein müssten!
. Wenn du dich ärgerst, dann lass den Ärger raus! Schreie ihn
heraus! Konfrontiere den vermeintlichen Verursacher deines Ärgers,
aber vergifte dich nicht Emotional mit diesen schrecklichen
Gedanken! . Dir hat die Folge gefallen? Gut, dann hinterlasse dem
Podcast eine 5 Sterne Bewertung! . Du möchtest mehr über die innere
Hölle erfahren? Du bist es leid von deinen negativen Gedanken und
Vorstellungen gequält zu werden? Schau doch mal auf meinem
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sich in der Tiefe mit dem Thema beschäftigen :) Folge mir auf
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für dich und dein Leben zu nutzen! .
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