#164 Läuft: Nichts nach Plan – Was du tun kannst, um cool zu bleiben

Kennen wir alle: Du hattest einen Plan, eine Vorstellung davon, wie
etwas werden wird oder sein soll, hast gehofft und (er)wartet – und
alles kam ganz anders. Das kann uns wirklich komplett den Boden
unter den Füßen wegreißen, frustrieren, aufgeben oder durchdrehen
lassen. Das muss nicht. Ich teile mit dir heute drei Beispiele aus
meinem Leben und die Learnings, die ich aus ihnen zog. Du bekommst
außerdem konkrete Tipps, wie du auf unerwartete und unschöne
Wendungen reagieren und sogar Gewinne ziehen kannst! Viel Freude
mit dieser Folge. In Liebe, Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist
AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich
geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk
für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen
Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und
der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem
Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine
gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse
Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1),
Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4).
Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen
Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und
eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du
unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat,
Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer
normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin,
Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6
und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer,
Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu
bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und
Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.