#133 Hatha statt Hustle: Als sich Sibel gegen Business und für Yoga entschied

Sibel war eine Businessfrau wie sie im Buche steht. On the run,
gestresst, erfolgreich, anerkannt. Doch irgendwann riss die Fassade
und Sibel hatte einen schweren Burnout. Ab da änderte sich alles.
Sibel fand den Weg ins Yoga, dann ins Kloster, wo sie von großen
Meistern lernte. Die Lehren, Philosophien und persönlichen
Erkenntnisse nahm sie tief bewegt und wach gerüttelt mit zurück
nach Düsseldorf, wo sie begann, Yoga zu unterrichten. Und zwar
genauso so, wie sie es wollte, nicht, wie man es von herkömmlichen
Fitnessstudio-Kursen kennt. Traditionell, deep, ganzheitlich. Sie
nennt sich Holistic Yoga Coach, denn sie sagt: Yoga ist so viel
mehr als die Bewegungen, die wir auf der Matte ausführen. Was es
genau ist und was Yoga leisten kann, wenn man sich darauf einlässt,
welche spirituellen Praxen sie selbst ausführt und uns empfiehlt
und wie sie die Welt jetzt sieht, erzählt Sibel in dieser
Podcastfolge. Die erste, in der ich Tränen in den Augen hatte, weil
sie mich so sehr berührte. Wie Sibel erzählt, ihr Herz öffnet, ihre
Gedanken ausdrückt ist einzigartig, ein großes Erlebnis und
Geschenk für die Welt. Ich hoffe, dass jede:r dieser Folge lauscht
und sich in eine Welt mitnehmen lässt, zu der die meisten von uns
selten oder keinen Zugang haben. Viel Freude beim Hören! In Liebe
Yavi Links zu Sibel: https://www.instagram.com/practicewithsibel/
Hier kannst du ein Coaching und/ oder Yoga Sessions mit Sibel
anfragen: sibel@yogawithsibel.com Werbung | Sponsor dieser Folge
ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern
gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges
Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen
Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und
der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem
Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine
gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse
Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1),
Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4).
Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen
Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und
eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du
unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat,
Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer
normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin,
Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6
und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer,
Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu
bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und
Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.