#115: Gelassen im Familienalltag – Juli Scharnowski weiß, wie!

In dieser Folge unterhalte ich mich mit Dreifach-Jungs-Mama,
Autorin, Beraterin und Coachin Juli Scharnowski von MOM to WOW, die
Mütter darin berät, gelassener, glücklicher und damit auch gesünder
durch das trubelige Leben zu schreiten. Juli greift dabei nicht nur
auf ihre Coaching-Ausbildungen zurück, sondern auch ihre ziemlich
intensiven Erfahrungen mit ihren drei Kindern. Ich habe in unserem
schonungslos ehrlichen Gespräch erfahren, welche Strategien bei
akutem Stress helfen, ruhig und liebevoll zu bleiben, wie man als
Mama noch Zeit für die eigenen Bedürfnisse findet und trotzdem auch
die Bedürfnisse aller anderen Familienmitglieder berücksichtigt und
warum es sich lohnt gelassen zu bleiben. Ein herzliches Gespräch
mit vielen tollen Impulsen. Ganz viel Freude dabei! Deine Yavi
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