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Beschreibung
vor 4 Jahren
Im heutigen Podcast dreht sich alles um das Thema Achtsamkeit. Was
ist Achtsamkeit überhaupt und was kann ich damit erreichen? Diese
Fragen möchte ich dir heute beantworten & natürlich gibt es
ganz zum Schluss auch eine kleine Achtsamkeitsübung zum mitmachen.
Music: L.O.V.E. - GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Lizenz:
CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Cover: Canva
ist Achtsamkeit überhaupt und was kann ich damit erreichen? Diese
Fragen möchte ich dir heute beantworten & natürlich gibt es
ganz zum Schluss auch eine kleine Achtsamkeitsübung zum mitmachen.
Music: L.O.V.E. - GEMAfreie Musik von https://audiohub.de Lizenz:
CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Cover: Canva
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