Musik Jenseits Von Scham 1 Wie Keith Jarrett mich zum Üben brachte

Dieser Podcast ist das Resultat von über 30 Jahren Klavier
unterrichten und von meiner Auseinandersetzung mit mir selbst als
Musiker. Ich habe festgestellt, dass kollektive Verhaltensmuster
und Glaubenssätze den freien Fluss von Musik in mir, meinen Schüler
und KollegInnen blockieren und Angst, Stress und Lampenfieber
nähren.

Meine Ausbildung in Somatic Experience, einem
traumatherapeutischen Ansatz von Peter Levine, brachte mich dazu,
viele Werkzeuge zu entwickeln, um diese Blockaden zu lösen.  
Ich verwende in diesem Podcast oft den Begriff Nervensystem und
beziehe mich hiermit auf unser Wohl- und Unwohlbefinden
hinsichtlich von Angst, Panik, Vertrauen und Entspanntheit. Der
Podcast ist autobiographisch gehalten, da ich die Thematik am
besten aus dem eigenen Erleben und meiner eigenen Geschichte heraus
erläutern kann. Am Ende eines jeden Podcasts folgt eine kleine
Übung, die man leicht nachvollziehen und mitmachen kann wenn man
möchte.