Mindpower: Denken wie ein Champion

Gerade war er noch im Smoking auf der Galanacht des Sports, schon
steht er wieder mit Sandra im Ö3-Podcast-Studio und hat einiges
aus der Welt der Spitzensportler zu berichten. Tom hat nicht nur
Kitesurf-Olympiasieger Valentin Bontus erfolgreich zu einer
Wanderung überredet, sondern auch Manuel Feller und Dominic Thiem
für OFF Records vors Mikro bekommen. Was all diese Sporthelden
eint, ist eine unglaubliche mentale Stärke. Wie oft musste etwa
Manu Feller Ausfälle und Verletzungen hinnehmen und wie stark ist
er wieder zurückgekehrt. Dahinter steckt hartes Training, und
zwar nicht nur in der Kraftkammer und am Slalomhang, sondern auch
Mentaltraining. Einer der mit Spitzensportlern im Olympiazentrum
Vorarlberg arbeitet ist Simon Nussbaumer. Im OFF
Records-Interview erklärt er nicht nur was es mit Mentaltraining
auf sich hat, sondern auch wie jeder und jede mit kleinen Übungen
seine mentale Gesundheit fördern kann. (Dieser Podcast begleitet
die Sendung Ö3-Wecker, 11. Oktober)