#320 Was, wenn ich toxisch bin?

In dieser Folge gehe ich auf die Frage einer Hörerin ein: Wie
kannst du damit umgehen, wenn du das Gefühl hast, selbst toxisch
zu sein – vielleicht durch Trauma - und andere zu
verletzen? 


In dieser Folge erfährst du:



wie toxische Verhaltensmuster aus Kindheitstraumata
entstehen können

weshalb eine differenzierte Bewertung von Verhalten und
Würde wichtig ist

wie frühes Trauma zu tiefer Verunsicherung im Inneren
führen kann

welche Rolle Bezugspersonen für die Entwicklung des eigenes
Selbstbildes spielen

wie Wohlwollen und tiefe Selbstreflexion im eigenen Prozess
unterstützen können



Shownotes:





Du musst dir selbst vergeben // Podcast #224




Selbstbilder transformieren lernen / Podcast # 20








Wenn Verständnis toxisch wird // Podcast #102








Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast
#36








Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wiedererlangen
können // Podcast #121




 


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