Folge 93: Dein Köper ist dein Zuhause- fühlst du dich wohl und sicher in ihm?

Durch unseren Körper erfahren wir die Welt um uns herum, aber
auch was in uns selbst geschieht. Er ist der einzige Zugang zu
unserer Lebendigkeit. Ohne diesen Körper sind wir, zumindest
biologisch gesehen, tot.


Umso wichtiger ist es unsren Körper nicht nur als materielle
Hülle zu betrachten, sondern ihn als unser zu Hause anzunehmen.


Und in unserem Zuhause sollten wir uns bestenfalls wohl und
sicher fühlen.


Das bedeutet aber für Viele von uns, dass wir uns erst einmal
wieder mit unserem Körper anfreunden müssen und auch zu lernen,
ihn wieder wahrzunehmen und zu spüren, denn das haben wir leider
ganz oft verlernt.


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