Hamburg-Kettlebell-Club_00025_Sarah_Tschernigow_gesunde_Ernaehrung

Sarah Tschernigow ist Ernährungscoach und Journalistin. Ihr Podcast
„No Time To Eat“ stand wochenlang auf dem 1. Platz der deutschen
Podcast-Charts. Aus persönlichen Gründen hatte sich Sarah intensiv
mit dem Thema Ernährung und Fitness beschäftigt und eine Ausbildung
zum Ernährungscoach absolviert. Da sie selber ein Workaholic ist,
weiß sie, dass es nicht so einfach ist sich gesund zu ernähren.
Darum hat sie sich auf diese Zielgruppe gerichtet - Menschen mit
wenig Zeit, die trotzdem gesund essen wollen. Was Sarah den Leuten
rät, das erzählt sie mir in der heutigen Podcast-Folge. Die
vollständige Transkripton des Podcasts und alle Links zu Sarah
findet Ihr hier:
https://hamburg-kettlebell-club.de/podcast/133-podcast-25-sarah-tschernigow-gesunde-ernaehrung.html
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vom Generalimporteur. Wenn Du mit dem Kettlebell Training anfangen
willst, suche Dir unbedingt einen RKC Trainer in Deiner Nähe. Spare
nicht am falschen Ende. Was nützt Dir ein Porsche, wenn Du einfach
nicht Autofahren kannst. ;-)