Der #BeatYesterday Podcast #59 mit Eva Hürlimann

Sie sucht keine Ausreden. Sie findet Wege. Mit einem Lächeln
bestreitet Eva Hürlimann Wettkämpfe und ihren Alltag. Wie ihr das
gelingt, erklärt die Topathletin und mehrfache Mutter im
#BeatYesterday-Podcast. Die Themen 8:34 – Zwei Leben jonglieren
15:20 – Unbekümmert zu Fabelzeiten 23:46 – Das Mindset für Siege
37:01 – Motiviert in allen Lebenslagen 44:27 – Die Kunst des
Wahrnehmens 51:27 – Kilometerreiche Vorhaben Wie hilft dir dieser
Podcast weiter? Evas Geschichten motivieren und regen dich zum
Nachdenken an. Sie erklärt ihre unbekümmerte Denkweise und wie sie
– scheinbar mühelos – ihren Alltag als Profi-Sportlerin und Mutter
bewältigt. Eva sucht keine Ausreden. Sie findet Wege. Selbst als
ihr ein schwerer Fahrradsturz das Gesicht zerschnitt, grämte sie
sich nicht. Das wäre verschenkte Energie. Wenig später sitzt Eva
wieder auf dem Bike. Bloß nicht ausbremsen lassen. Diese
Einstellung kannst auch du übernehmen. Konzentriere dich auf die
positiven Seiten des Lebens und lass Negatives nicht an dich heran.
Was ist das Highlight der Folge? Im Gespräch mit Kevin und
Sebastian erklärt Eva, woran die Motivation bei vielen Menschen
scheitert. Dabei müssen es gar nicht immer Höchstleistungen sein.
Schon kleine sportliche Aktivitäten können einen ganzen Tag
aufwerten. Gleichzeitig liefert sie dir Tipps, wie du dich an
trägen Tagen aufrappeln kannst. Eva offenbart, dass auch sie nicht
immer vor Elan strotzt. In solchen Momenten sucht sich die
Schweizerin ein „Freuderli“. Dinge, die sie anspornen oder auf die
sie sich freuen kann. Du bereicherst dein Leben, indem du Ausreden
durch gute Gründe für deine Vorhaben ersetzt.