Der #BeatYesterday Podcast #55 mit Carrie Schreiner

Wie hilft dir dieser Podcast weiter? Carrie erzählt in knapp 50
Minuten ausführlich über ihren Karriereverlauf und gewährt
spannende Einblicke in das Leben von Rennfahrerinnen. Das ist sehr
kurzweilig, immer unterhaltsam. Der „Rundumschlag“ reicht von ihren
Gehversuchen auf der Kartbahn des Vaters bis zum ersten Vertrag
beim Autobauer mit dem legendären schwarzen Pferd auf gelbem
Untergrund – Ferrari. #BeatYesterday-Moderator Kevin Scheuren
erfragt gekonnt viele Informationen und zeichnet neben den Fakten
zum Rennsport auch ein inspirierendes Porträt seiner
Gesprächspartnerin auf. Die deutlich schlechteren Karrierechancen
von Frauen im Motorsport – dieses sensible Thema bekommt
ausreichend Raum. Carrie schafft es, nicht nur eine persönliche
Heldingeschichte bescheiden zu erzählen. Sie beweist der
#BeatYesterday-Community, dass es sich lohnt, immer an die eigenen
Träume zu glauben. Selbst dann, wenn es happig oder unfair wird.
Die Themen 03:12 Rückblick: Die anstrengende Saison 2021 | 18:40
Frauen im Motorsport und die Vorurteile | 31:51 Ernährung,
Diät-Fehler und Fitness im Motorsport | 38:55 Social Media – Fluch
und Segen | 47:14 24-Stunden mit einem reinen Frauenteam | 55:59
Der Garmin CATALYST als hilfreiches Tool für alle Rennfahrer*innen
| 58:45 Carries Ziele in den kommenden Jahren | Was ist das
Highlight der Folge? Röhrende Motoren, glänzender Lack,
Sportler*innen mit „Top-Gun-Coolness“ – das ist nicht alles. Carrie
berichtet genauso über die Schattenseiten des schnellen Sports.
Stress, Reisen, Konkurrenzdruck, eben das volle Programm. Zudem
schildert sie manch ungesunde Eigenheit des
Rennfahrer*innen-Lebens. Beim Motorsport zählt jedes Kilogramm
Körpergewicht. Wie Jockeys beim Pferderennen hungern sich viele
Aktive über Monate zur vermeintlichen Idealfigur. Etwas, das auch
Carrie einst tat, jedoch künftig vermeiden will. Denn beinahe
schlitterte sie selbst in ein mentales Kiesbett. Die teilweise
gleichzeitige Teilnahme an vier Rennserien führte sie an die Grenze
zur Überforderung. „Das war ein bisschen zu viel”, gesteht sie im
Podcast. Sporttreibende und Workaholics, die ebenfalls zu
Überbelastung neigen, können Carries Lage nicht nur nachempfinden,
sondern einiges über Achtsamkeit von ihr lernen.
#BeatYesterday-Moderator Kevin Scheuren imponierte die Rennfahrerin
mit ihrer Offenheit. Mehr dazu liest du hier:
https://de.beatyesterday.org/active/fitness/beatyesterday-podclass-mit-carrie-schreiner-mental-auf-kurs-bleiben/