22: GEBURT - Trauma erkennen und überwinden

Geburtstraumas betreffen überraschend viele Menschen. Sei es als
Gebärende, oder selbst als Kind einer Mutter, die ein Trauma
erlebte und nicht verarbeiten konnte. Die erfahrene Hebamme Carole
Lüscher eröffnet in diesem Gespräch Einblicke und hilfreiche
Impulse zum Umgang mit Geburtstrauma und zeigt auf, welche
Auswirkungen Traumas auf unsere Beziehungen haben können. Dabei
schafft sie Hoffnung! Denn Traumas können wir bewältigen: Über ein
starkes Team von Verbündeten an unserer Seite und über einen
schonenden Blick von der Seite. Ziel sei es, das Erlebte als Teil
der eigenen Biografie begreifen und umarmen zu können – die
überwältigenden Gefühle wieder in den Griff zu kriegen, dem Körper
aus seinem Stressmodus herauszuhelfen und wieder mutig auf neue
Herausforderungen zuzugehen. Das ist möglich. Carole Lüscher ist
Geschäftsführerin der Hebammenpraxis 9punkt9.ch und begleitet
traumatisierte Frauen vor, während und nach der Geburt. HINWEIS:
Wenn du bei diesem Gespräch gemerkt hast, dass es sich bei deinem
Erleben um eine posttraumatische Belastungsstörung handeln könnte,
aber der Schritt zu einer Hebamme oder Therapeutin noch zu gross
scheint, gibt es die Möglichkeit eines
Online-Tests:https://www.therapie.de/psyche/info/test/weitere/ptbs/#_