#28 - Interview Alexander Metzler: Der Vizepräsident und die Gesundheit

In dieser Folge interviewt Thorsten Bastian Alexander Metzler.
Alexander ist Vizepräsident von Open Source Matters - dem Verein
hinter dem erfolgreichen Content Management System (CMS) Joomla!.
Außerdem ist der Speaker und hat mit seinem eigenen Podcast der
„Heldenstunde“ ein Format geschaffen, dass dem Thema Gesundheit und
Gesundheitsprävention im digitalen Zeitalter auf den Grund geht:
Alexander setzt sich seit Jahren dafür ein, Menschen für einen
achtsamen, gesunden Umgang mit den Möglichkeiten und Versuchungen
des digitalen Zeitalters zu sensibilisieren. Er zeigt sehr
anschaulich auf, wie hoch der Grad der Ablenkung durch technische
Endgeräte ist, wie sehr ein digitales Überangebot uns allgemein,
unseren Hormonhaushalt und sogar unsere Augen stresst. Aber er gibt
auch praktische Hilfestellung zur Analyse des eigenen Verhaltens
und bietet Möglichkeiten, ein gesundes Bewusstsein für sich zu
entwickeln. Alles mit dem persönlichen Ziel, möglichst viele
Menschen zu einem eigenverantwortlichen, achtsamen und gesunden
Umgang mich sich selbst und der Umwelt zu inspirieren. Hier die
wichtigsten Infos zu Alexander Metzler: Alexanders Webseite mit dem
Podcast „Heldenstunde“: http://www.heldenstun.de Alexanders
Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/HELDENstunde/ Alexander
bei Instagram: https://www.instagram.com/heldenstunde/ Wenn du
Alexander als Speaker oder für ein Seminar buchen willst:
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Intro- und Outro: OMSound (audiojungle.net/user/omsound)