#057: Grundlos traurig?- So kümmerst du dich liebevoll um dein Inneres Kind und kommst zurück in dein Strahlen

Hallo Schönheit,

... und herzlich Willkommen bei einer neuen inspirierenden Folge
des "Honigweib-Podcasts". Heute spreche ich mit dir darüber, was
hinter einer scheinbar grundlosen Traurigkeit steckt, die gerade
so viele Menschen spüren und wie du hier mit dir selbst liebevoll
umgehen kannst. Ich nehme dich an die Hand und erkläre dir, warum
das Innere Kind so wichtig ist, wie Bindungsmuster auf dein
heutiges Leben wirken und warum dein Heilungsweg Zeit brauchen
darf . Hier teile ich auch Erfahrungen aus meinem Leben und wie
ich mit mir selbst umgehe.

Was ist das Innere Kind?
Das innere Kind ist der Teil in uns, der unsere frühesten
Erfahrungen und Verletzungen speichert. Wenn wir als Kinder nicht
die Liebe oder Sicherheit bekommen haben, die wir brauchten,
prägt das unser Erwachsenenleben – oft in Form von
Selbstzweifeln, schweren Gefühlen, Selbstsabotage oder unsicheren
Beziehungen. Heilung bedeutet, diesen verletzten Teil in uns zu
umarmen und ihm die Liebe zu geben, die er damals vermisst
hat.



Wie wirken Bindungsmuster?
Unsere Bindungsmuster entstehen durch frühe Beziehungen zu unsren
Eltern oder Bezugspersonen. Es gibt vier "Hauptbindungsmuster":
Die sichere Bindung/ die ambivalente Bindung/ die vermeidende
Bindung und die desorganisierte Bindung. Sie beeinflussen, wie
wir heute Beziehungen führen- in uns selbst, mit anderen
Menschen, mit unserem Beruf. Unsicheres Bindungsverhalten kann
durch bewusste Selbstreflexion und Heilung transformiert werden,
um gesunde Verbindungen zu ermöglichen.



Die innere Erwachsene und Seelenessenz
stärken
Indem wir unser inneres Kind erkennen und heilen und alte
Bindungsmuster transformieren, fühlen wir mehr Stabilität,
Geborgenheit und Ruhe in uns. Gleichzeitig ist es wichtig unsere
erwachsene Kraft bewusst zu stärken- durch gesundes und
sinnvolles Handeln, gute Gedanken und Menschen und Umfelder, die
uns gut und uns zum Erblühen bringen. So können wir mehr und mehr
authentisch, frei und stark leben und unser Licht für uns selbst
und andere Menschen strahlen lassen. 



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