Meditation Bodyscan

#5 Folge heute nehme ich dich mit auf eine Reise in dich ... mit
dem sogenannten Bodyscan. Ein Tool für mehr Körperwahrnehmung und
Achtsamkeit. suche dir für die nächsten 20 Minuten einen ruhigen
Platz auf einem Stuhl, wo du nicht gestört wirst ... und nimm dir
Zeit für dich schön, dass du da bist ... Blog:
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auf dich ... schön, dass es dich gibt