002 - Auf dem Weg zu neuen Gewohnheiten

In 66 Tagen soll eine Verhaltensweise zur Gewohnheit werden. Steffi
spricht über ihre #10KChallenge - das Selbstexperiment, um eine
neue Routine zu etablieren. Doch was wären Routinen ohne auch mal
gezielt aus ihnen auszubrechen? Alica berichtet von ihrem Urlaub in
New York und wie sie diese Stadt auf neue Gedanken gebracht hat.
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